先日、瞑想セミナーをやっておられる北山さんがブログ*の中で、急いでるときこそ短時間でも瞑想をして、その焦りからいったん離れた方がいいと、言っておられました。 以前、会社で受けた講習でよく似た話を聞きました。仕事が忙しい時ほど、一旦手を止めて…
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