これも昨日の気付きだったのですが、気分を上げようとすることは意識してすることがありますが、下げようとすることを無意識のうちにしていることがあるのです。 自分でも「ん?」と思ったのですが、落ち込んでいることがちょっとしたデフォルトのようになっ…
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