今日は午後休、明日から3日間の盆休み。
日頃、穏やかに過ごすことを意識しているのですが、実際にはそれは気が付いたときだけ可能で、日中のほとんどは「しなくてはいけないこと」に無意識に意識が向いています。
なので、仕事が休みの時ぐらいは「したいこと」に無意識にでも意識が向かってくれればいいのですが、気が付けば「しなくてはいけないこと」を自分から探しています(特に買い物とか)。
腰痛になったのも、そんな解けない緊張から引き起こしてしまったのかもしれません (直接的には長距離運転や車中泊かもしれませんが)。
というわけで、この休み期間は、どうしてもしたいことがあればするけれど、それがなければ「休む」ことをしようと思います。したいことについても、それがしなくてはいけないことの擬態かどうかを吟味した上で．．．
なにやら休む事まで、しなくてはいけない感じになってますが、こうとでも決めないとつい何かやってしまうので、試してみようと思います。
尚、1日だけはピスラボサマースキーに行く予定。(腰がOKしてくれればですが)
