今日も昼間は相変わらずの猛暑。でも朝はちょっと涼しくて、エアコン入れっぱなしだと寒いぐらい。
暑さのせいとばかりは言えないけれど、日常を意識的に過ごすことが、ちょっとペースダウン。
最近は、お盆休みのサマースキー疲れもあってか、時間のある時はAmazonプライムで海外ドラマをだらだらとみる時間が多いです。
それで気が付いたのは、ちょっと頑張っていたのかな？意識的にリラックスするのも、続けるにはまだ習慣になるところまでは行ってなかったのかな、と言う事。
でも、嫌になったわけでもなく、ちょっと休憩して、アクションドラマを見て、リフレッシュして、再度、リラックスして自然体で続けようと思います。
