台風の後、今日は過ごしやすい日でしたが、日が沈んだ後はちょっと寒いぐらいです。 見えない世界の話は、特に難しい理論があるわけではないのですが、分かったようでわからない、実感が伴わないことが多々あります。 その中のひとつに、自分軸と他人軸と言…

今日は3連休の3日目。台風で外に出られませんが、土、日とサマースキーと車中泊でくたくたなので、ちょうど良かったです。 サマースキーもマイナーな遊びなので、常連さんは決まっていて、お互いにだんだん顔も覚えてきます。 私はあいさつをする程度ですが…

今日は在宅勤務、コロナ前なら仕事が終わったら職場の後輩を飲みとか食事に誘っていましたが、それもここしばらくはありません。 自分の中でも賛否両論ありますが、どちらかというと、この方が良いかな(^^; 飲みに行って本音が聞けるのは良いのですが、自分…

私は趣味でスキーをするのですが、最初は滑ること自体が楽しいのですが、やってるうちに上手に滑りたいと思うようになりました。 それがエスカレートすると知らないうちに、上手くなれきゃかっこ悪いとか検定に受からなきゃ恥ずかしいとか思うようになってい…

今日も暑かった、というか夜になっても暑い！気温の変化に体が付いていきません。 先日も暑い中でしたが、サマースキーでレッスンを受けました。その際、瞑想をしている時の感覚に少し近い気持ち良さを感じることが時々ありました。 一方で、今日のように会…

土日はサマースキーに行ってきましたが、真夏の暑さが戻ったようで、休憩をまめに取らないと熱中症になりそうでした。 でも、スキーのデモンストレータのレッスンを受けることができて、充実した2日間でした (^^)/ 先日北山さんがブログに、自分の体は一つの…

変わりたいと思っていて、新しいことをやってみたいと思っていて、なのにいざその機会が訪れても、何故か一歩が踏み出せないことが、しばしばあります。 失敗を恐れると言うこともなくはないのですが、どちらかというと変わることそのものを恐れている感じで…

自分の周りの人、例えば会社やプライベートでの付き合いのある人に認めれたいと思うのは自然なことだと思います。そうなると嬉しいと思います。 だけど、そのために無理をしたり、自分を偽ったりが加わると、ちょっと違う気がします。例えそれでよく思われて…

毎日、自分に寄り添って生きようと意識しているのですが、ずっと意識していられるわけではなく、ふと思い出した時にそれを意識することができます。 それは一日の内のごく限られた貴重なタイミングになるのですが、その場その場でどうすればいいのかよくわか…

今日は何を書こうかさっぱり浮かんできません。 これまで、書きたいことがあっても疲れて寝てしまうことはしばしばあったのですが．．． 仕事が少し忙しくなってきて、あまりやりたくないこともやらなくてはいけなくて、漢字の通り、心を亡くしているのでし…

昨日は荒れた天気の中、ピスラボ・サマースキーをなんとか滑ることができました。 予定では今日も車中泊して滑る予定でしたが、昨日は一日体が重く、昼寝をしてもやたら眠いため、帰ることにしました。 以前なら、ここは頑張りどころと思って、無理にでも予…

明日はピスラボ サマースキー、天気は大丈夫かな？台風が気になります。 先週は、車中泊の常連さんと、静かな所でランタンの明かりを囲んで昔話をして、夜も楽しく過ごせました。 焚火はできませんが、キャンプ場のような雰囲気でとてもリラックスできました…

以前、迷った時の選択方法として、ワクワクする方を選ぶというのが良くわからないけど、軽やかならわかるかもしれない、ということを書きました。 でもそれをなかなかできない理由が、実は、肝心な時に忘れている (^^; 癖なんでしょうね。深刻に悩むことが良…

せっかく涼しくなった朝夕も、ここ数日は気温と湿度が上がって、体にはちょっときつい。 先日、海外スキーツアーのカタログが届いていました。数年前、初めての海外スキーツアー(スイス)で利用させてもらったフェロートラベルさんから。 あの時は、移動もス…

いつの間にか日が短くなってきてました。朝夕も涼しくなって、エアコンをつけなくて大丈夫な日も。 いつまでも続くと思っていたことがいつの間にか変わってしまい、取り残されたような気持になることがあります。 軽い例だと、いつか行こうと思っていたラー…

金曜に休みが取れたので、土曜も併せて二日間、車中泊でピスラボ・スキーに行ってきました。 8月は平日も営業していたのに、腰痛で自重していたため、今シーズン最後の平日営業日にようやく行くことができました。 平日は空いていることはもちろん、ジュニア…

ここ数日は、ブログを書こうとしても何故か文章が浮かんでこないまま、諦めて寝てしまっていました。 ちょっと休憩っと言ってベッドにごろりで、そのままでした。 夏バテかなーと思いながら、今日はようやく書けました。 昔は良い事として頻繁に言われていた…

何かを選択する時、悩みます。 私は同じところを何周も回って、悩むことに疲れ、あろうことか選ぶことを止めてしまうこともあります。何度も．．． それは悩み方そのものにも問題があったのかもしれません。それはいつも深刻になって重くなる方向に沈むのが…

最近読んだ本が2冊とも「病気は心のメッセージを表したもの」だと言う内容でした。 ・リズ・ブルボー さんの 「自分を愛して」 ・梯谷 幸司さんの「本当の自分に出会えば、病気は消えていく」 引き寄せの法則だと、自分の魂のメッセージが感情によって知るこ…

昨日は、久しぶりにピスラボのサマースキーに行けました。 腰痛のため、自重してましたが、痛みもだいぶ治まったので、半日ぐらいはと思いウイングヒルズへ行ってきました。 1本目、恐る恐る滑り出しましたが、腰の痛みは無く、普通に滑れたので、一安心。 2…

今日は午後休、明日から3日間の盆休み。 日頃、穏やかに過ごすことを意識しているのですが、実際にはそれは気が付いたときだけ可能で、日中のほとんどは「しなくてはいけないこと」に無意識に意識が向いています。 なので、仕事が休みの時ぐらいは「したいこ…

瞑想をするとき、見えないものに繋がれたかどうかではなく、繋がろうと意識することが大切と、北山さんのセミナーで教わりました。 今日は、みちよさんがVoicyで、「自分に向き合う」とは「自分を知る努力をすること」と言っておられました。 どちらも、結果…

朝のひと時は涼しい。でもそれ以降は冷房がないと、意識もうろうとしてきます。 少し前になりますが、アルケミストと言う本を読んで、それ以降時々読み返しています。 登場人物の中で、夢を諦めずに追い続ける主人公の少年の他に、いつかは実行しようと思っ…

今日は休みを取って朝寝坊。腰痛もあってゆっくりできて良かった。 昔はせっかくの休みをもったいないことをしたと、焦っていたかもしれませんが、最近はようやく自分を休ませることを優先できるようになってきました。 休みに限らず、幼少の頃から時間を守…

今日は土曜日ですが、腰が痛いので大人しく家で静養中。サマースキーに行っているメンバーからはお誘いのLineが。 とても嬉しくてありがたいのですが、まだ夜に何度も目が覚めるぐらい痛い(*_*; 痛い中、ふと思ったことがありました。それは今まで心配したこ…

今日の雷雨はなかなか怖かったです。ピカッと光った瞬間にガラガラガッシャーンとものすごい音がしてました。 その一方で、先日からの腰痛が治りません！ 接骨院には行っていますが、簡単には痛みが取れてくれません。 座った姿勢から立ち上がって、5分ほど…

今日は在宅勤務。外が明るくて暑いので晴れているのはわかりますが、雲や空の様子はわからず。夕方、外に出て夕焼けを見て、ちょっと感動でした。 自分を責めることは良くないことと、最近は普通に言われますが、昭和の頃は自己犠牲や謙虚が尊ばれ、自分を卑…

今朝は少し寝坊すると、外もうは暖かく、ひんやりとはしていませんでした (*_*; 野沢温泉スキーツアーで車を長時間運転したせいか腰が痛く、今日は接骨院へ行きました。そこへ前回行ったのはたぶん20年以上前！ 先生は柔道整体師さんでもあり、そのときはゴ…

今日も暑かった。でも会社の中にいると省エネとは言え冷房は一応効いていて、直射日光も当たらない、快適に過ごせる。 だけど、野沢に行ったときは、車を運転しているか、寝ているか、食べているか、あるいは炎天下で合羽を着て滑っているかのどれか。なかな…

野沢温泉のサマースキーに挑戦してきました。前回は移動や車中泊について書きましたが、今回はピスラボでのスキーについて書いてみようと思います。 ・ピスラボゲレンデついて ウイングヒルズと比較すると、マットはこちらの方が新しいらしく、エッジが減っ…