日々の気づきと趣味のブログ

日常で気づいたことやスキーなどの趣味について綴っています。

日々の気づき

瞑想と思い出がリンクする

今日も気持ちよく晴れた一日でした。秋は空気が軽い感じがして、過ごしやすい。 今年のGWにカナダへスキーに行ってから、もう5ヶ月近く経ち、本当に行ったのだろうか?と自分でも信じられないような気持になります。 でも、向こうでも瞑想をしたのですが、そ…

疲れる≒リラックス

今日も良く晴れて、透けるような雲が青空を所々覆って、夏の迫力とはまた違った軽やかな感じがして、とても気持ちいいです。 ここ2週間ほどは、忙しく、特に週末は平日以上でした。 ただ、忙しい理由は、父が亡くなったことに関連する手続きや整理する物等と…

ありがたく助けてもらう

今日は良く晴れて、遠くまで見える空気の澄んだ秋らしい空気の一日でしたが、昼前後の暑さは、まだ夏が残っている感じでした。 会社に休みを取らせてもらい、父の銀行口座や年金の手続き等で、半日以上かかってしまいましたが、何とか今必要なことは済ませら…

コロナが変えてくれた古い慣習

今日は、雲の多い晴れで、空の表情が豊かでした。だもまだ日中は暑い! 一日休みをもらって、病院の支払い、お役所、その他の手続きで、一日が過ぎました。 父の戸籍をじっくり読もうとしましたが、手書きで細かい字で書いてある上に漢字が難しく、意味は何…

不慣れな人をサポートしてくれる仕事

まだ昼間は暑いですが、今日も夕立があって、日が沈むと涼しくなりました。やっぱり太陽は凄い! 先週末、いつものようにサマースキーに行って、車中泊をして寝ていました。 すると、夜中の3時半過ぎに父が入っていた施設から電話が入り、救急搬送されたとの…

波が収まるまで普通に過ごす

今日は朝から湿気を含んだ暖かい風が吹いて、台風来てるなって感じでした。 関東方面は大変そうですが、この辺りは雲が多い程度で、昼間は普通に暑く、夕方の雨で一息ついた感じでした。 先日、焦らないように過ごすことを書いたのですが、昨日会社で、人の…

自分を焦らせない

残暑が続きますが、時々涼しい朝や夕方があり、秋に向けて変化が始まっている感じです。 先週末、車中泊でサマースキーに行ってきましたが、さすがに高原は朝方寒く、寒さで目が覚めました。ゲレンデ脇もススキがたくさん風になびいて、一足先の秋と言う感じ…

引き寄せていた!?

今朝も新聞を取りに行く時は、少し空気がひんやりして気持ちが良い。 昼間は相変わらず暑いけれど、季節は少しづつでも確実に秋に移り始めている。 このブログを書くことに関して、ふと思い出したことがありました。 それは、昔エッセイストに憧れてていたこ…

夏バテ

今日も昼間は相変わらずの猛暑。でも朝はちょっと涼しくて、エアコン入れっぱなしだと寒いぐらい。 暑さのせいとばかりは言えないけれど、日常を意識的に過ごすことが、ちょっとペースダウン。 最近は、お盆休みのサマースキー疲れもあってか、時間のある時…

妨げているのは自分

今日は雨のお陰で久しぶりに少し涼しい朝でした。 夏らしい日が続きますが、暑さは年々きつくなっているような気がします。エアコン無しで昼間は過ごせません。 先日、何をやろうとしたのか忘れてしまいましたが、何かをしようとした時、スーッと薄いグレー…

幸せって何だっけ♪

今日は、8月8日で、何かエネルギー的にすごい日なようです。 確かに、ここ最近瞑想していても、上手く表現できないのですが、普段よりちょっと深い感じがします。気のせいかもしれませんが (^^; でも、それ以外に特に何も変わったことはありません。 ただ、…

少しづつ、自分にYesを!

今日は蒸しっと暑い、the 日本の夏 と言う感じの日でした。少しの間ザーっと雨が降った以外は、曇ったり晴れたりしていました。 前からそうなのですが、最近特にきついなと思うのが、他人にNo、自分にYesと言うこと。 これは、長年ずっとそれと逆のことをし…

嫌なことでも止めるのは苦手?

今日は午後から歯医者に行くため有休。午前中ゆっくりしたのは、久しぶりでした。 毎週末に車中泊も兼ねてサマースキーへ行っているですが、それはそれで早朝からなんやかんやと慌ただしくて。 先日、北山さんのブログに、自分らしさを仕事にするためのステ…

当たり前は、そうなのか?

暑い日が続きますが、会社と言うところはそれでもどうにか仕事ができるように、設備が整えられている点、凄いなと思います。 在宅で暑いと、仕事になりません。エアコンの無い部屋では、午前中しか耐えられませんでした。会社は大勢の人が、一日中、仕事がで…

良い人、できる人、諦めるのは一歩ずつ

今日も暑い日でした。エアコンの効いた事務所を出て、効いていない区画を通ろうと扉を開けると、熱気で押し戻されそうになります。 エアコンのお陰で何とか過ごせるのですが、そのエアコンの電力消費も地球温暖化の一因と言うのは、何とも皮肉な話です。 最…

怒る人の恐怖に理解はするけど同調はしない

今日も夏らしい暑い日でした。夕方には雷も鳴り、夏休みだなーと言う感じでした。 今日の気づきは、自分でもこれはちょっと変かもしれないと思うものなのですが、書いてみようと思います。 それは、怒る人って恐いので、怒られないようにしようとすることっ…

無理に良くしようは、たぶん良くない

暑さ真っ盛りですが、先日辺りから朝夕は意外に涼しさを感じます。お盆が過ぎたころのような感じ。 まさかピークが過ぎたわけではないでしょうから、これから本領発揮? 先日、変えるのは現実ではなく、自分の内側だったということを書きました。 そして今日…

当然のことは忘れやすい

朝はまだ涼しくて、今日のように晴れた日は、通勤の車の運転も気持ちが良い。 山の緑も鮮やかで、こういう清々しさを感じる時間を長くできるようになると、現実も変わってくるんだろうな~と、思いながら運転していました。 その時、どういうわけか気が付い…

鏡に映されたのはどっち?

今日は、ちょっと弱気で、煮え切らない態度の人と、昼ご飯を一緒に食べて、内心イライラしていました。 その人と一緒にいるといつもそうなるのですが、身近な人がそうである時、それは自分の内面を映す鏡だと言われたりします。 これは、弱気な自分を自分が…

右肩下がりだって人生

昨日のカップご飯ですが、まずくはないが、カップラーメン味のご飯を食べるぐらいなら、カップラーメンを食べた方が素直に美味しいことが、よくわかりました。 缶ではなく、パウチに入ったイワシの煮込みは、とても美味しかったので、車中泊でも試そうと思い…

知らずにできている習慣

今日は、いよいよ夏!って感じの暑い日でした。しかし、週末雨で平日晴れるというリズムは早く変わってくれないかと願っています。 会社の帰り、スーパーに寄って買い物をしたのですが、いつもの晩のおかず的なものではなく、車中泊の晩御飯に使えそうなもの…

どの声に従うことが自分を大切にすることになる?

今週末も、サマーゲレンデに車中泊で行ってきました。 土曜はしっかりと雨、日曜は土砂降り、濃霧、そして晴れが頻繁に入れ替わるとても珍しく、決して良いとは言えない天気でした。 それでも、自分を含め懲りない面々は、それなりにいるもので、ずぶ濡れに…

好きだとポジティブに

土日は車中泊でサマーゲレンデへスキーに。 どちらも楽しみで、これも夢の時間。 だけど、良い事ばかりではない。土曜は大雨、日曜は暑くて倒れそうなぐらい。 天気以外でも、残念なことや、悲しくなるようなこともある。 それでも、ベースが好きなことの場…

味わいたい感情

今日は久しぶりに仕事で重苦しい会議が数時間間続き、かなりやられた感じ。 変な言い方だけど、このいつ終わるかわからない感じがとても嫌いだと言うことが、はっきりわかるようになってきた。 今まで、それをそう感じないよう、感じてはいけないと随分抑え…

他人軸も自分らしさ?

今日も気が付いたことを書いてみようと思います。 自分らしく生きるためには、世間に恥ずかしくないようにとか、他人に気に入られるようにとかから離れて、自分軸をしっかり持つことが大切と聞きます。 なるほど、そうだなぁ、と思ってきましたが、今日、ふ…

居てもいいからそこに居る

昨日はよく寝ることができたのだけれど、体はまだ少し重いので、ちょうど程よく脱力して一日を過ごせた感じ。 それでも会社では仕事をある程度こなさなくてはいけない。でもペースはあがらない。 もともと私にとってモチベーションが上がる仕事ではないので…

疲れた時には疲れた結論しか出ない

土日は良い天気で、高原のサマースキーも初夏の日差しと暑さ 車中泊も兼ねて、一泊二日の週末レジャー そのため、月曜の今日は朝から体が重い。どうにか会社に入ったが、座っているのがきつかった 好きなことでも、往復の移動を考えると、体にはちょっときつ…

好きが好きを呼ぶ

先日迷っていた、サマースキー用の板は、結局柔らかい方を選んで、今日受け取りに。いつもお願いしている、アルペンの I さんに、古い方の板からビンディングを付け替えてもらい、明日はシェイクダウン。 この I さん、もう10年近く道具の面倒を見てもらって…

First Thing First!

今日は朝から結構な降りの雨、夕方には止む予報だったが、その通りになった。いつから天気予報はこんなに当たるようなったのだろう。凄い! ブログは書きたくて、誰に頼まれたわけでもなく、自分で始めたのに、気を付けていないと、いつの間にか「書かなくち…

決められないのは諦めてないから?

6月の土日は、ピスラボのサマースキー(斜面に敷いたプラスチックのマットの上を滑る)が始まり、先月の初めまで雪の上で滑っていたのが遠い昔のよう。 サマースキーはそれ用のスキー板を使うのだけれど、1.5シーズンぐらいでエッジが無くなってしまう。そろそ…